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    平常我們都會(huì)注意到盡量減少皮膚的傷害，但是往往我們的這些習(xí)慣卻給我們的皮膚帶來(lái)了不好的效果。
　　1、每日潔面+熱水→皮膚干燥
　　在以往的潔面觀念中，用無(wú)刺激感的溫水，或者采取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過(guò)新的研究在漸漸修正這些觀念。*近的肌膚護(hù)理研究發(fā)現(xiàn)，25度左右的溫水潔面后與一般的冷水潔面后比較，肌膚皮脂膜顯得更為干燥，而溫度更高的熱水對(duì)肌膚的刺激就更大了，0度左右是潔面的**溫度，如果覺(jué)得這樣的溫度過(guò)低，一般自來(lái)水自身的溫度亦可。
　　2、豐富潔面泡沫+清潔工具→肌膚干燥粗糙
　　有效的清潔肌膚是護(hù)理肌膚的**步，但并不表示泡沫越豐富，清潔效果越好，實(shí)際上界面活性劑和皂劑都會(huì)對(duì)肌膚引起一定刺激，因此要格外留意它們的含量 ，并注意防止因過(guò)度清潔造成對(duì)肌膚有保護(hù)作用的皮脂大量流失，引起皮膚干燥，粗糙。如果，你還是為潔面輔助工具的愛(ài)用者，長(zhǎng)期使用如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等，它們的纖維紋理可能已經(jīng)傷害了你的肌膚，變得紋理粗糙，事實(shí)上，你的手指就是好清潔工具，只有它能*準(zhǔn)確的感知肌膚的狀態(tài)。
　　3、定期蒸臉+日常用水→成人面庖
　　做facial時(shí)，經(jīng)過(guò)蒸面后，毛孔打開(kāi)，使得深層污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容機(jī)，成為熱衷保養(yǎng)的女性優(yōu)選。不過(guò)專家恰恰認(rèn)為，這些熱氣會(huì)刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔擴(kuò)張，刺激面庖產(chǎn)生，問(wèn)題出在日常用水的水質(zhì)，只有經(jīng)過(guò)特別臭氧處理的水，才能在軟化毛孔中殘余物質(zhì)的同時(shí)，不刺激油脂分泌，避免肌膚感染， 而這項(xiàng)技術(shù)并不是家庭水處理器能達(dá)到的。
　　4、定期去角質(zhì)+果酸類保養(yǎng)品→皮層變薄
　　去角質(zhì)是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角質(zhì)護(hù)理既可幫助角質(zhì)層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會(huì)選擇每周兩次，專家指出在這種情況下，僅僅需要局部去角質(zhì)就足夠了，如在T字區(qū)域，并不適合全臉進(jìn)行。同時(shí)，長(zhǎng)期有暗瘡困擾的女性，日常護(hù)膚品中多含有果酸、A酸類成分，更不適合反復(fù)使用物理性去角質(zhì)產(chǎn)品，加利福尼亞美容院業(yè)主Sylvie Archenault說(shuō)到：“如果在顯微鏡下觀察你此刻的皮膚，就像被貓抓過(guò)正要出血前的樣子。”
　　5、拒絕磨砂類產(chǎn)品+拒絕果酸類產(chǎn)品→肌膚循環(huán)受阻
　　與上面的狀況相反，為防止皮膚傷害，也有不少女性從心理上抗拒去角質(zhì)產(chǎn)品，及任何含果酸成分的產(chǎn)品，如同拒絕香料和酒精，并認(rèn)為這是保護(hù)肌膚不受傷害的**方式。換言之，她們的肌膚永遠(yuǎn)只能依靠自身祛除老化細(xì)胞，而實(shí)際上，這是非常難成功的，尤其隨年齡增長(zhǎng)，代謝不一致的肌膚細(xì)胞，逐漸讓肌膚粗糙暗沉，甚至影響到**膠原組織的增生，進(jìn)而造成老化現(xiàn)象提前報(bào)到。其實(shí)，就如更新電腦系統(tǒng)時(shí)，你可能會(huì)損失少許文件，但一任亂七八糟的檔案堆積，**的結(jié)果就是死機(jī)，去角質(zhì)是幫助肌膚循環(huán)的**方式。
　　6、用力按摩+大量面霜→皮膚色斑及松弛
　　廠家通常建議涂抹保養(yǎng)品時(shí)，輔以按摩手勢(shì)，以幫助保養(yǎng)品滲透。現(xiàn)在我們已經(jīng)知道用力過(guò)度，會(huì)拉扯肌膚，破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成松弛及皺紋提前產(chǎn)生，因此按摩時(shí)一定要順肌膚本身的紋路方向，用力道較輕的中指和無(wú)名指指腹，才不會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)。
　　但很多女性都忽視過(guò)度按摩會(huì)造成肌膚發(fā)紅及色斑，原理在于按摩時(shí)，為獲得更好的手感，我們往往會(huì)使用大量的保養(yǎng)品，而在按摩后，并不會(huì)請(qǐng)剩余的乳霜搽去，反而直接睡覺(jué)，在某種意義上，肌膚被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題，若保養(yǎng)品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石臘(Paraffin)成分，這一傷害就更加劇了。
　　7、眼霜+打圈按摩→眼紋出現(xiàn)
　　眼周皮膚是臉龐上皮膚*薄的部分，上面提到的那種笨拙的按摩*容易導(dǎo)致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細(xì)紋橫生。因此在使用眼霜時(shí)，指腹的輕拍，指壓能有效促進(jìn)循環(huán)，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比無(wú)法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。
　　8、肌膚過(guò)敏+類固醇藥膏→免疫力下降
　　肌膚出現(xiàn)不明原因的過(guò)敏問(wèn)題，如丘疹、紅斑、蛻皮時(shí)，好的保養(yǎng)習(xí)慣當(dāng)然是提問(wèn)專業(yè)醫(yī)生，經(jīng)由處方獲得類固醇藥膏，這是一種能夠?qū)⒃倔w內(nèi)制造產(chǎn)生的副腎上腺皮質(zhì)激素，外搽在皮膚上，以急速肌膚問(wèn)題的愈合的藥方。但這類藥膏僅適合短期使用，而很多女性在肌膚狀況好轉(zhuǎn)后，仍被藥膏的魅力迷惑，的確，它不僅能治療面庖;緩和過(guò)敏引起的發(fā)癢;甚至讓人覺(jué)得皮膚變白了。但若長(zhǎng)期使用，卻如毒品般會(huì)逐漸失去效果，需要不斷加大使用量，肌膚本身的免疫力也降到**，而正如國(guó)際彩妝大師植村秀先生的認(rèn)知，在肌膚老化的保養(yǎng)領(lǐng)域，預(yù)防老化必須要強(qiáng)化肌膚自身的免疫力。

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