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    陽(yáng)光浴是很多追求健康的人的一種休閑方式，但是往往忽視了紫外線帶給人的傷害。
    確實(shí)，陽(yáng)光對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，沒(méi)有陽(yáng)光就沒(méi)有生命，沒(méi)有陽(yáng)關(guān)就沒(méi)有人類(lèi)人一切。然而凡事有利也有弊，煙臺(tái)新安整形美容中心專(zhuān)家講日曬對(duì)人體有利的一面就是陽(yáng)光中的紫外線能使皮膚中的r-去氫膽固醇變?yōu)榫S生素D，以維持人體骨骼的正常發(fā)育，又能刺激機(jī)體的造血功能刺激血液再生，使紅色素提高，膚色紅潤(rùn)，改善肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)狀態(tài)，增強(qiáng)人體的免疫能力，減少疾病的發(fā)生。
    但是陽(yáng)光中的紫外線畢竟對(duì)人的皮膚危害太大了，是的，適時(shí)的，短時(shí)間的曬曬太陽(yáng)有利于皮膚，但是過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的光照和暴曬則是十分有害的，普通人一般日曬20-30分鐘，皮膚就會(huì)發(fā)紅，光照一個(gè)小時(shí)就會(huì)使皮膚剛到燒灼痛；如在海邊曬一小時(shí)太陽(yáng)，晚上皮膚會(huì)疼痛得可以讓你徹夜難眠。
   紫外線造成的皮膚損傷，在十幾歲使一般不會(huì)留下后遺癥。但是25歲以后，人的皮膚開(kāi)始衰老，光照過(guò)度后會(huì)留下色斑。紫外線對(duì)皮膚傷害的主要一項(xiàng)就是曬傷，但皮膚受到過(guò)量紫外線照射后，血管便開(kāi)始擴(kuò)張，開(kāi)始輸送大量的血瘀，使皮膚紅腫和產(chǎn)生發(fā)燒感。而皮膚細(xì)胞為了抵御紫外線照射，便產(chǎn)生出一種黑色素的東西，也就是人們通常講的曬黑了。其實(shí)曬黑是人體皮膚受到傷害的一種反映，曬黑的皮膚是可以慢慢返白的。但是皮膚被曬后的老化卻是不可逆轉(zhuǎn)的，紫外線會(huì)破壞皮膚中的膠原蛋白，會(huì)使皮膚變得粗糙，失去彈性，出現(xiàn)紅斑、雀斑、色素斑、和老人斑，加速皮膚的衰老，產(chǎn)生皺紋，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致皮膚癌。皮膚癌發(fā)病的原因就是紫外線損傷了皮膚細(xì)胞遺傳基因，年輕人的基因受損了能自動(dòng)修復(fù)，而老年人的受損基因修復(fù)能力卻降低了，容易逆轉(zhuǎn)為癌癥。因而，日曬越多，皮膚就越容易老化，醫(yī)學(xué)上稱之為“光老化”，它同自然的老化一樣是不可逆轉(zhuǎn)的，只要看看鮮葡萄變千的例子，紫外線的厲害就可想而知了，所以專(zhuān)家們一再警告，過(guò)度的日曬對(duì)皮膚有百害而無(wú)一利。
    目前，光子嫩膚是治療光老化的**手段之一，她不僅能消除色素、改善皮性，也能收縮粗大的毛孔，而且能使皮膚變得靚麗起來(lái)。

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