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    有很多人的臉頰皮膚經(jīng)常發(fā)紅，嚴(yán)重影響了個(gè)人的形象。
    臉部皮膚發(fā)紅的原因有很多，*主要的是臉部皮膚血液循環(huán)不良、皮膚表面毛細(xì)血管浮出造成的。特別是到了冬天，這部分人臉部的皮膚更是紅得厲害，這是血管收縮、血流不暢、淤積在臉上所致。
    要解決臉部皮膚發(fā)紅的問(wèn)題，首先要從飲食調(diào)整入手，因?yàn)橄槻科つw發(fā)紅的好辦法就是改善血液循環(huán)，使血液順暢地循環(huán)起來(lái)。而多吃含堿性的蔬菜、水果，少吃鹽和糖可能是*有效的方法了。
    其次，不斷地對(duì)臉部肌膚加以刺激，促進(jìn)血液的循環(huán)，也有不錯(cuò)的效果，如用冷熱毛巾交替敷臉，對(duì)臉部皮膚加以刺激，使血管在很短的時(shí)間里交替不斷地收縮和擴(kuò)張，猶如不斷地對(duì)血管進(jìn)行擠壓放松，血液循環(huán)自然就會(huì)順暢起來(lái)。血液循環(huán)順暢了，淤積在毛細(xì)血管里的血液動(dòng)了起來(lái)，發(fā)紅的皮膚自然就會(huì)明顯得到改善。

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