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　　尿道炎是一種常見炎癥，男性和女性都有可能患上，但是由于生理結(jié)構(gòu)的原因，女性朋友患上尿道炎的幾率，往往要比男性高很多。因此，女性朋友更應(yīng)該做好尿道炎的預(yù)防工作，減少患上尿道炎的幾率。那么，女性怎樣預(yù)防尿道炎呢?下面聽聽溫州婦科醫(yī)院張吟雪主任的介紹。

　　女性怎樣預(yù)防尿道炎?張吟雪主任說，尿道炎是可以有效預(yù)防的，只要方法正確，可以大大的降低女性患上尿道炎的幾率。預(yù)防尿道炎的有效方法有以下幾種：

　　**、每天補(bǔ)充充足的水量

　　尿液濃度過大、體內(nèi)代謝廢物排出不及時，這是引發(fā)尿道炎的原因之一。因此，女性朋友應(yīng)該多喝水、多排尿，以便排出體內(nèi)代謝廢物，以便預(yù)防尿道炎。同時多排尿還可以有些帶走尿道里面的細(xì)菌，從而預(yù)防尿道炎。所以每天補(bǔ)充足夠水量是十分重要的，也是預(yù)防尿道炎的有效方法。

　　第二、正確的外陰清洗順序

　　對外陰清洗也要注意方法，如果方法不正確，反而容易引起尿道炎，危害女性身體健康。清洗外陰不能在洗浴盆內(nèi)進(jìn)行，同時也要注意外陰清洗的順序，要先清洗外陰，然后再清洗肛門以及尿道。

　　第三、飯前便后一定要洗手

　　上小學(xué)的時候，老師就會叫我們要講衛(wèi)生，飯前便后要洗手，以保持手部衛(wèi)生。其實這也是預(yù)防尿道炎的有效方法，如果不注意，就容易引發(fā)尿道炎，危害身體健康。

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