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　　女性的尿道口跟陰道口相鄰，如果在過(guò)性生活的時(shí)候，不注意衛(wèi)生，男性生殖器官有病菌，很容易傳染給女性，如果細(xì)菌引起感染，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致女性尿道炎。那么，怎樣做能有效預(yù)防尿道炎?下面我們來(lái)看看溫州婦科醫(yī)院專(zhuān)家的詳細(xì)解答吧。

　　1、勤洗手

　　怎樣做能有效預(yù)防尿道炎?性生活后馬上去洗手間，即使細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入膀胱，也可通過(guò)排尿?qū)⑺懦鲶w外。

　　2、維生素C有一定益處

　　維生素c能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類(lèi)富含維生素的飲料十分有益。

　　3、避免污染

　　引起感染的細(xì)菌*常見(jiàn)的是大腸桿菌。正常情況下它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果有肝門(mén)進(jìn)入尿道，就會(huì)導(dǎo)致尿道發(fā)炎，所以大便后用紙插拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設(shè)備，做好認(rèn)真的沖洗肝門(mén)部位。

　　4、建議多飲水

　　怎樣做能有效預(yù)防尿道炎?證2-3小時(shí)排尿一次，特別是今后想要寶寶的，在懷孕后期即使沒(méi)有尿意，也應(yīng)該在一定的時(shí)間里排盡膀胱里的尿液。

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