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　　尿道炎的預(yù)防要做好幾件事?女性患尿道炎后，主要表現(xiàn)為尿道外口紅腫，表面還會(huì)有漿液或膿性分泌物，排尿時(shí)會(huì)感到尿道有灼熱感和疼痛感，有時(shí)疼痛癥狀會(huì)放射到小腹或會(huì)陰部。那么，女性尿道炎的預(yù)防要做好幾件事呢?

　　一、多喝水

　　多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，因?yàn)樗軟_洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，清除感染的隱患，如果尿量過少、過濃，就不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物排出體外。

　　二、充足的睡眠與合理的性生活安排

　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

　　三、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

　　人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

　　四、講究個(gè)人衛(wèi)生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

　　溫馨提醒：以上就是對(duì)“尿道炎的預(yù)防要做好幾件事”這一問題的解答，希望可以給廣大的女性朋友們帶來一定的幫助，為了您的健康，請(qǐng)選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免給您的健康帶來危害，如果還有其他疑問，請(qǐng)點(diǎn)擊在線提問客服，為您做更加詳細(xì)的解答。

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