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無痛人流后吃哪些蔬菜比較好

 　　雖然無痛人流無痛，但是不代表沒有傷害，由于人工流產(chǎn)后女性身體異常的虛弱，因此在術(shù)后我們要及時的對其補充營養(yǎng)?，F(xiàn)在我們主要可以通過飲食來補充營養(yǎng)，那么無痛人流后吃哪些蔬菜比較好?我們看看專家的介紹。

　　我院專家張吟雪說：人流后對身體的調(diào)養(yǎng)非常重要，無痛人流后吃哪些蔬菜比較好?在蔬菜方面應(yīng)結(jié)合生活狀況，均衡飲食，適當(dāng)?shù)亩喑孕┭a血的食物，如波菜、豬肝、豬血等物，不建議多食高蛋白、高脂肪的食物，因為現(xiàn)代人的這些含量不缺。
 
　　在了解了無痛人流后吃哪些蔬菜比較好?之后，女性朋友還要注意：
 
　　1、常規(guī)預(yù)防手術(shù)后感染3-5天。
 
　　2、禁食刺激性，如：生冷，酸辣等食物。
 
　　3、一周后常規(guī)復(fù)查B超：子宮、附件等情況。
 
　　4、注意休息，不要過累，精神放松，勞逸結(jié)合。
 
　　5、兩周內(nèi)若陰道出血量較多并下腹部墜脹，脹痛，請及時到醫(yī)院就診。
 
　　6、應(yīng)進食營養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌使用冷水。進食高蛋白，高熱量清淡食物。如：雞蛋，瘦肉，牛奶，雞湯等。
 
　　無痛人流后吃哪些蔬菜比較好?以上就是介紹，另外女性人流后應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起感染，術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，由于流產(chǎn)后，宮口處于開放狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱，同時由于胚胎組織脫落后血竇開放，所以容易引起感染。
 
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