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　　相信對于腋臭，很多都有所了解，甚至周圍朋友就有腋臭的。很多人因?yàn)橛幸赋?，而被別人孤立，沒有人和自己玩，所以覺得很自卑，很孤單。那么一次到底由哪些原因引起的呢。下面由我院專家為大家講解。

　　引發(fā)腋臭的原因：

　　1、不良習(xí)慣：

　　有很多人在夏天的時(shí)候，因?yàn)榇┑谋容^露，喜歡經(jīng)常拔、刮腋毛，這會(huì)刺激毛囊，形成增生肥大，導(dǎo)致汗液分泌過多，產(chǎn)生腋臭。

　　2、遺傳因素：

　　依據(jù)相關(guān)資料表明，腋臭和遺傳也是息息相關(guān)的，而且主要以血親遺傳為主。

　　3、生活習(xí)慣：

　　有部分人在運(yùn)動(dòng)過量、情緒激動(dòng)或是飲酒過多的時(shí)候，出汗出的比較多，也會(huì)導(dǎo)致腋臭。

　　4、壓力過大：

　　交感神經(jīng)處于高度的興奮狀態(tài)，刺激到汗腺分泌神經(jīng)，產(chǎn)生腋臭。

　　腋臭患者的飲食

　　一、可以起到減輕腋臭味道的食物

　　1、水分比較豐富的蔬菜水果以及瓜類，這些食物含有豐富的水分，腋臭患者多吸收這些高纖維又多水分的食物可以增加排便的速度，這樣就可以減少腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)，使細(xì)菌沒有地反可以滋生，這樣就可以減輕腋臭的味道了。

　　2、多喝乳酸飲品，乳酸飲品都是酸性的，多喝這些酸性的飲品可以抑制腋臭患者體內(nèi)細(xì)菌的滋長，這樣就減少了從汗腺排出的細(xì)菌，從而起到減輕腋臭的味道。

　　3、饅頭外敷，用饅頭沾上蜜陀曾及輕粉磨成的粉末，夾在腋窩下面，每次十到十五分鐘，一天2次，夾完后用清水沖洗干凈并擦干。

　　二、能加重腋臭味道的食物

　　1、味道比較濃或者是有刺激性的食物，這些食物含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)會(huì)感染細(xì)菌的生長，但是這些食物所帶有的味道也會(huì)隨著汗腺排出體外，就增加了腋臭患者的味道。

　　2、油膩的食物，腋臭患者如果吃了太多帶油的東西，有些油會(huì)隨著血液到達(dá)身體的各個(gè)地方，也會(huì)隨著油脂腺排出體外。如果油分過多，細(xì)菌將之分解后就會(huì)使人產(chǎn)生體臭。

　　3、豬肉、牛肉、羊肉等紅肉還有較多的蛋白質(zhì)，是細(xì)菌容易滋生，并給細(xì)菌提供了營養(yǎng)，使腋臭患者的味道更加濃。

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