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　　隨著夏季的即將到來，腋臭會(huì)更加的嚴(yán)重，有些女性朋友喜歡用香水來掩蓋其難聞的味道，狐臭是一種很難聞的刺鼻氣味，這種氣味令常人難以接受。狐臭的危害不僅害己，對(duì)周圍人也是一種困擾。其實(shí)，好的方法就是采用手術(shù)來有效的去除。但是預(yù)防腋臭也可以從飲食入手，合理營養(yǎng)的飲食也是預(yù)防腋臭的關(guān)鍵所在。那么，我們就從日常的護(hù)理做起吧。下面就來看一下溫州整形專家介紹的護(hù)理腋臭要多補(bǔ)充水份。

　　★夏天里多吃西瓜，冬天多喝水

　　專家認(rèn)為，護(hù)理腋臭一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，它們都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低腋臭味。

　　★平時(shí)飲食應(yīng)減少重口味的飲食

　　在生活中，應(yīng)該少吃一些如燒烤、油炸、過咸、過甜、過辣、過多魚腥、肉類的食物。多吃一些蔬菜，對(duì)人體有很大的幫助，因?yàn)槭卟酥械睦w維素雖然是不能被人體的腸胃所吸收，但是本身還是會(huì)吸收大量的水分，那么就會(huì)增加糞便的軟度，從而有利于排便，也是可以更好的排除了體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，有效的減少經(jīng)汗腺從皮膚排出體外的，減輕腋臭。另外，還要經(jīng)常吃些水果，對(duì)于腋臭的預(yù)防也是有好處的。

　　★護(hù)理腋臭要多補(bǔ)充水份，就為大家介紹到這里，希望能給你帶來幫助?？傊?，要想護(hù)理腋臭，多吃些新鮮的蔬菜水果是比較不錯(cuò)的，冬天要多喝水，夏天要多吃些西瓜。水是人體吸收的重要物質(zhì)，對(duì)于護(hù)理腋臭來說也是必不可少的。

　　以上聽了溫州治療腋臭專家們的解釋了之后，你是否對(duì)除腋臭的護(hù)理也有一定了了解了呢?如果你還有什么問題可以在線提問我們的專家：提問QQ：800073269 提問熱線：0577-86795122。

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