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　　順產(chǎn)前要做好哪些準(zhǔn)備?現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)，生孩子的方式也逐漸的多了起來，根據(jù)每個(gè)人的情況都可以選擇不同的孕育下一代的方式。其中順產(chǎn)大家應(yīng)該都知道，做好產(chǎn)前的一些準(zhǔn)備是特別關(guān)鍵的，因?yàn)橹挥凶龊卯a(chǎn)前的一些相關(guān)的準(zhǔn)備才能有助于順產(chǎn)的順利進(jìn)行。那么，順產(chǎn)前要做好哪些準(zhǔn)備呢?

　　溫州婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出：產(chǎn)前需要做好的準(zhǔn)備有以下幾點(diǎn)

　　1、合理飲食,控制體重

　　順產(chǎn)前需做好哪些準(zhǔn)備?前期的飲食調(diào)理非常重要,因?yàn)橐o寶寶提供一個(gè)良好的營養(yǎng)倉庫。到了孕后期,過多的飲食不會(huì)幫助寶寶的吸收,反而會(huì)增加分娩的難度,對(duì)順產(chǎn)還是剖腹都是不利的。因?yàn)轶w內(nèi)油脂太多的話,即使是剖腹,對(duì)于傷口的復(fù)原也是不利的。

　　2、合理的運(yùn)動(dòng),有助于分娩

　　臨近預(yù)產(chǎn)期,準(zhǔn)媽們最關(guān)心的恐怕是胎寶寶入盆了沒,因?yàn)橹挥刑ヮ^入盆了,才能保證能不能順利分娩。合理的運(yùn)動(dòng),如飯后散步、漫步等步行運(yùn)動(dòng),完全可以協(xié)助胎寶順利入盆。

　　3、時(shí)刻注意,胎心監(jiān)護(hù)

　　臨近預(yù)產(chǎn)期的前一月,胎盤已經(jīng)成熟,子宮對(duì)胎兒的壓迫的危險(xiǎn)時(shí)刻存在著。所以準(zhǔn)媽在家里對(duì)胎心的數(shù)動(dòng)尤為重要。因?yàn)樵降胶笃?往往會(huì)出胎兒缺氧窒息的情況。產(chǎn)檢時(shí)也會(huì)從單純的聽胎心,增加胎心監(jiān)護(hù)的項(xiàng)目。

　　4、及早糾正睡眠姿勢(shì),減少后期的子宮壓迫。

　　孕期的好睡姿是左側(cè)臥位。從科學(xué)理論上講,左側(cè)臥位的睡姿,可以避免子宮對(duì)胎兒的壓迫,減少胎兒缺氧的機(jī)率。

　　俗話說得好“成功都是留給有準(zhǔn)備的人的”。好的開始就是成功的一半，希望以上有關(guān)于“順產(chǎn)前要做好哪些準(zhǔn)備?”的一些相關(guān)介紹能給大家?guī)韼椭?/p>

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