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隨著年齡的增長,每個人都得開始抗衰老的戰(zhàn)役,因為時間在臉上所留下了的那一道道“溝壑”,已經(jīng)將你的青春和美麗都化為烏有了。而在這場戰(zhàn)役之前,總的先了解皺紋因何而生,這樣才能有效的對抗皺紋產(chǎn)生。
1)精神因素
經(jīng)常悶悶不樂,急躁,孤僻,常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?,這種表情牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。
2)體內(nèi)及皮膚水分不足
我們知道皮膚的*外層為角質(zhì)層,角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。一般來說,皮膚含水量在10 ~20%*合適,若低于10%,皮膚呈干燥狀態(tài),即顯得粗糙松弛,時間長了,就會出現(xiàn)皺紋。
3)過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松起皺。
4)長期睡眠不足
經(jīng)常睡眠不足,會使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。
5)營養(yǎng)狀況
如果身體營養(yǎng)狀況好,皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現(xiàn)的晚;如營養(yǎng)狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產(chǎn)主皺紋。
溫馨提示:
很多人都比較喜歡口味重的食物,其實這些食物也容易導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生,對抗皺紋應(yīng)該避免或者是盡量少吃鹽分含量高的食物。
關(guān)鍵詞:除皺
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