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人們一直習(xí)慣把孩子出生后的缺陷歸罪于女性身上，其實(shí)，很多時(shí)候是精子發(fā)生了問題。溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院不孕不育專家介紹說，若是不注意下面的一些生活習(xí)慣就常會(huì)使精子受到損害，導(dǎo)致生出不健康的孩子。

    1.常吃快餐食物：現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)吃快餐。溫州不孕不育專家指出，現(xiàn)代快餐可能會(huì)對(duì)受孕有一定影響。因?yàn)?，一些快餐食物中含有很多大豆制品，而大豆中含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙。

2.過多食用芹菜：資料證實(shí)，有生育能力的健康男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子數(shù)量會(huì)明顯減少，甚至少到難以受孕的程度。因?yàn)槟行赃^多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮生成，而精子生成需要睪丸酮，所以，芹菜非但不能助性還會(huì)影響受精卵的質(zhì)量。通常，芹菜對(duì)精子的影響在停吃幾個(gè)月后又會(huì)恢復(fù)正常。

    3.暴飲暴食：生活中，人們可能很少想到暴食與男性的精子之間會(huì)有什么關(guān)聯(lián)。然而，美國科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性暴食時(shí)，精子的質(zhì)量便會(huì)受到損害。因?yàn)槟行员┦硶?huì)使他們?cè)诙虝r(shí)間從大量食物中攝入過多的脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，由此使精子因溫度升高而受到損害。

    4.年齡太大生育：美國生育研究專家指出，隨著年齡增大，男性體內(nèi)的精子不僅游動(dòng)速度減慢，還容易出現(xiàn)基因上的缺陷，導(dǎo)致精子的畸變幾率越來越大。

    5.使用某些食品包裝：現(xiàn)代生活中，玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤(rùn)滑油、指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂和洗發(fā)液等數(shù)百種產(chǎn)品中，都含有一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)。鄰苯二甲酸酯可以干擾男性的內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致精子數(shù)量減少，運(yùn)動(dòng)能力下降并發(fā)生形態(tài)異常，甚至還會(huì)引發(fā)睪丸癌。

   6.使用女性化妝品：生活中不乏一些丈夫使用妻子化妝品的事情。殊不知，這種不經(jīng)意的舉動(dòng)會(huì)影響丈夫的生殖能力。專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素。如果男性經(jīng)常使用，會(huì)對(duì)生殖能力產(chǎn)生明顯影響，包括影響男性激素的水平，引發(fā)睪丸組織發(fā)生結(jié)構(gòu)變化，導(dǎo)致性腺功能低下，從而降低精液中的精子數(shù)量，造成男性乳房發(fā)育，甚至引起睪丸癌。

    7.經(jīng)常趴睡：很多男性喜歡趴著睡，而優(yōu)生專家指出，這種俯臥位的睡眠方式對(duì)生殖系統(tǒng)有一定影響，尤其對(duì)尚未生育的年輕男性危害更大。長(zhǎng)期趴睡容易刺激陰莖勃起，造成頻繁遺精，導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力，不僅影響日常生活，而且還會(huì)降低精子的質(zhì)量。而且，趴睡還會(huì)壓迫陰囊，致使陰囊里的溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，對(duì)精子的生成造成影響。

   8.駕車時(shí)間過長(zhǎng)：雖然汽車給人們生活帶來便利和樂趣，也成為男性身份的一種體現(xiàn)，但有專家指出，長(zhǎng)時(shí)間駕車容易使男性的生殖功能受到影響。

   9.吸煙和飲酒：煙和酒一直以來都是健康大敵，它們同時(shí)也會(huì)對(duì)精液造成不良影響。國外研究表明，酒精對(duì)睪丸有直接損害，慢性酒精中毒的男性一般會(huì)發(fā)生睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。同樣，吸煙男性與非吸煙者相比，精液質(zhì)量明顯下降，精子畸形率升高，不育率是從不吸煙男性的3倍，特別是對(duì)30-40歲之間的男性損害最大。

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