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靜脈曲張俗稱「炸筋腿」,是靜脈系統(tǒng)*常見的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高,是血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張多發(fā)生在下肢,其它陰囊精索,腹腔靜脈,胃部食道靜脈等也會發(fā)生靜脈曲張。主要特點是血管突出皮膚表面,像蚯蚓一樣,彎彎曲曲,疙疙瘩瘩。
根據(jù)統(tǒng)計,臺灣約有25~40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現(xiàn)象。老師、外科醫(yī)師、護士、發(fā)型師、專柜小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業(yè)皆是高危險群。此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關。由于過去對靜脈曲張沒有重視,這方面的研究也比較少,只是近些年來國外把靜脈曲張這種現(xiàn)象標準定位“慢性靜脈功能不全”的病癥。但無論是在藥房還是在醫(yī)院,沒有一種藥物明確標明治療“靜脈曲張”。
據(jù)了解,下肢靜脈曲張的發(fā)病有家族史,年紀大(50歲以上)、女性(尤其是多產(chǎn)婦)、口服避孕藥、長久站立工作(每日大于6小時)、肥胖等因素。下肢靜脈曲張發(fā)生之初往往沒有明顯癥狀。有人會覺得小腿皮膚癢、腿部腫脹、酸痛、疲勞、腿部有沉重感,尤其是站了一整天下來,小腿特別酸痛、腳踝腫脹,把腳抬高后就比較舒服。育齡婦女在來月經(jīng)之前上述癥候*為嚴重。靜脈曲張程度越是嚴重,下肢局部疼痛就越明顯,甚至發(fā)生足部血液淤積,腳踝呈現(xiàn)紫色;更嚴重者血液不易回流,會發(fā)生色素沉著、濕疹樣皮膚炎,并可能產(chǎn)生淤積性潰瘍,有時會發(fā)生靜脈破裂出血。亦有的會沿著靜脈壁產(chǎn)生血塊、發(fā)炎,即血栓性脈管炎,表皮會沿著靜脈呈現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀,甚至可觸及相當疼痛的結(jié)節(jié)。若血栓隨血流移至肺臟,有可能發(fā)生致命性的肺栓塞癥。靜脈曲張又稱“老爛腿”,是靜脈的異常擴張,發(fā)生之初,會覺得局部皮膚癢、腿部腫脹、酸痛、疲勞感、站立時間長加重,輕度如蚯蚓狀態(tài),嚴重的截肢。
怎樣遠離靜脈曲張?提前治療或良好的生活方式加以保養(yǎng)是目前靜脈曲張的兩大有效對策:
?。ㄒ唬┻^去患上靜脈曲張由于除了手術(shù)沒有其它**的方法,再加上生活條件的限制,一般人們都沒有加以重視,都是在發(fā)展惡化較嚴重時,用手術(shù)來解決問題。現(xiàn)在隨著生活條件的提高,人們更加重視提前治療,已康復或緩解預防發(fā)展惡化。(選擇藥物前,別忘看看說明書的治療功能或不良反應,是不是國藥準字正規(guī)藥品很重要)
?。ǘ┌淹乳L期保持在一個非常好的狀態(tài),不使其出現(xiàn)腫脹,是預防腿部靜脈曲張的重要一環(huán)。以下10招美腿建議,能幫助您保護好雙腿:
1.避免長時間站或坐,應經(jīng)常讓腿做抬高、放下的運動。可能的話,好能小走一番。
2.經(jīng)常抬高雙腿,高于心臟水平,并維持膝蓋彎曲,以促進腿部血液循環(huán)。
3.避免經(jīng)常提超過10千克的重物。
4.保持正常體重,以免因超重使腿部靜脈負擔增加。
5.每晚檢查小腿是否有腫脹情況。
6.戒煙。
7.保持腳及腿部清潔,避免受傷。
8. 如腿部皮膚比較干燥,應遵醫(yī)囑涂藥。
9. 晚上睡覺時,將腿墊高約15厘米。
10.養(yǎng)成每天穿著醫(yī)用彈力襪,運動腿部1小時的習慣,散步、快走、騎自行車、跑步皆可。小腿靜脈壓過高的人,應在每天起床后,就穿上彈力襪,晚上睡覺時再脫下。
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