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　　安全期避孕是一種生理性避孕方法，但是單純地采用安全期避孕其實并不十分安全，如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗，所以女性必須要知道安全期避孕要注意哪些。

　　采用安全期避孕首先要準(zhǔn)確地測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點：

　　1、日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確。

　　2、測量基礎(chǔ)體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，不能預(yù)先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準(zhǔn)確測定排卵日期。

　　3、宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚長避短，收效更大。

　　避孕藥會對你造成什么影響

　　1、月經(jīng)改變：多數(shù)婦女月經(jīng)會按時來潮，也有一部分婦女月經(jīng)提前或延遲。如果月經(jīng)延遲1周，應(yīng)該做尿妊娠試驗，以明確是否是緊急避孕失敗。

　　2、惡心：不同的藥物的惡心的副作用發(fā)生率不同，其中米非司酮**，為6%—7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時。

　　3、不規(guī)則子宮出血：有些婦女用藥后會有陰道點滴出血，一般無需處理。

　　4、嘔吐：服用避孕藥后有可能會出現(xiàn)嘔吐的副作用反應(yīng)。不同的藥物發(fā)生率不同，左炔諾孕酮約5%，米非司酮約1%。通常認(rèn)為，與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發(fā)生率，但無確切的臨床資料。

　　5、避孕藥的其他副作用：服用避孕藥后還可能出現(xiàn)其他一些副作用現(xiàn)象，比如乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時間不超過24小時。乳房脹痛、頭痛嚴(yán)重者可用阿司匹林或其他止痛藥對癥處理。

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