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    現(xiàn)在避孕方法有很多，安全期避孕是其中的一種方法，也有不少人在用這種方法進(jìn)行避孕，它的避孕原理主要是：在月經(jīng)周期的前半期，是卵巢中的卵子發(fā)育期，卵巢中主要分泌的是雌激素，它使子宮內(nèi)層(內(nèi)膜)，宮頸及陰道增厚和乳房脹大。其后就是排卵，卵巢中的卵泡釋放出成熟的卵子，表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫的升高和宮頸粘液的改變，此時(shí)卵泡主要分泌出孕激素；排卵期就是“能孕期”。如果卵子沒有受精，孕激素就減少并使子宮內(nèi)膜脫落而月經(jīng)來潮。自然避孕法又稱為安全期避孕法或周期性禁欲；是指在每個(gè)月經(jīng)周期中的“能孕期”內(nèi)避免性生活，從而防止懷孕的一種手段。
    此種方法是自然的，不需要使用器具、服用激素或行外科手術(shù)。適用于
    1、使用其它避孕法的嚴(yán)重副反應(yīng)和有禁忌癥的婦女。
    2、受宗教信仰限制而禁止使用人工避孕法的婦女
    采用此種方法避孕的婦女要求月經(jīng)周期比較有規(guī)律，性生活的頻率較穩(wěn)定。性伴侶的關(guān)系較為配合默契，伴侶雙方有較長(zhǎng)時(shí)間不行房事的自覺性。
    安全期避孕法相對(duì)于其他方法效率較低，一般人不適合選用這種方法。

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