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　　辦公室白領(lǐng)族們平時(shí)由于長期伏案的工作，處于久坐狀態(tài)，溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家稱：辦公室也會(huì)坐出不孕癥!對于準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽來說不會(huì)有很明顯的影響，但長時(shí)間的久坐會(huì)有潛在危機(jī)，久坐有哪些危害，為什么會(huì)影響孕前準(zhǔn)備呢?下面將一一為您解答。

　　易患盆腔炎、附件炎

　　長時(shí)間維持坐姿，缺少活動(dòng)，會(huì)對身體的血液循環(huán)造成不良影響，血液循環(huán)減慢導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻，甚至瘀血過多，這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。常見癥狀通常感到下腹隱痛以及腰骶酸痛、分泌物增多、不孕，急性盆腔炎發(fā)作時(shí)會(huì)明顯感到發(fā)熱、肚子劇痛等。

　　這時(shí)，應(yīng)避免久坐，備孕期的上班族準(zhǔn)媽媽要保持每隔40分鐘左右起身活動(dòng)一下筋骨或者溜達(dá)一圈，保證有固定的運(yùn)動(dòng)量。

　　易生痔瘡

　　久坐容易引起肌肉僵硬、酸痛、萎縮甚至喪失力量等表象，這些現(xiàn)象實(shí)則也是由于長時(shí)間的固定姿勢使血液循環(huán)受阻所導(dǎo)致的，并且人體需要依靠血液循環(huán)來完成新陳代謝。久坐一族血液循環(huán)減慢，靜脈回流受阻，直腸肛管的靜脈就容易出現(xiàn)擴(kuò)張。待到血液瘀積，就容易導(dǎo)致靜脈曲張，患痔瘡的幾率就隨即升高了，有時(shí)會(huì)發(fā)生肛門疼痛甚至便血等現(xiàn)象，長期下去還會(huì)造成貧血。不僅準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽要提防痔瘡的發(fā)生，已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽由于很容易疲勞，活動(dòng)量少，經(jīng)常累了就在沙發(fā)上一坐不起，久坐使準(zhǔn)媽媽身體重量更加集中，加劇淤血程度，加之血液回流困難，很有可能誘發(fā)痔瘡或是加重

　　痔瘡。

　　小提示：久坐不動(dòng)的上班族每天正常攝入的食物，聚積于胃腸，加重胃腸負(fù)荷，容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，消化系統(tǒng)會(huì)紊亂。不僅會(huì)有食欲不振的狀況出現(xiàn)，還會(huì)加重便秘、腹脹、消化不良等癥狀，這些不利因素都會(huì)對備孕及孕期的健康吸收造成影響。

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