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　　隨著全球不孕不育發(fā)病率的不斷攀升，不孕不育的夫婦越來越多，他們從各種方面去尋找原因，但是不知道他們是否有想過，也許，平日里所吃的食物也是引發(fā)他們不孕的一個關鍵因素。下面，我們就一起來看看，哪些食物容易引發(fā)不孕呢？

　　1、咖啡
　　據(jù)研究表明：咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
　　2、大蒜
　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺精的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
　　3、向日葵籽
　　葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
　　4、酒精
　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等癥狀。
　　5、胡蘿卜
　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的女性不宜多吃胡蘿卜。
　　6、烤牛羊肉
　　吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)女性生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學研究，這些女性和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時常可能會被感染。
　　7、毛棉籽油
　　長期食用毛棉籽油，會使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。故育齡青年不宜長期食用。
　　小貼士：
　　咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養(yǎng)成分是人體必需的，所以應是限量食用，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食范圍。

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