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　　現(xiàn)在有很多女性也存在生活工作的壓力，導(dǎo)致健康受到威脅女性不孕癥疾病發(fā)病率是越來(lái)越高，疾病的發(fā)生給女性帶去了太多困擾，所以希望女性朋友在生活當(dāng)中做好對(duì)于女性不孕疾病的預(yù)防工作，下面來(lái)了解具體的預(yù)防措施。

　　女性不孕癥應(yīng)該如何預(yù)防比較好?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院不孕不育專(zhuān)家給大家做出以下介紹：

　　1、飲酒不宜過(guò)度：

　　女性飲酒不宜過(guò)度，女性適度的飲酒對(duì)身體有一定的好處，過(guò)度飲酒對(duì)身體是百害而無(wú)一利的，甚至可能導(dǎo)致女性不孕。女性不孕患者因飲酒后，不僅導(dǎo)致排卵障礙，更會(huì)誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)異常和痛經(jīng)等疾病。

　　2、注意自我保護(hù)

　　女性不要從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到**限度。

　　3、不宜過(guò)度減肥：

　　現(xiàn)在女性都想擁有迷人的身材，減肥不是一個(gè)壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬(wàn)不能強(qiáng)求。如果強(qiáng)求的話，就給中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌產(chǎn)生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來(lái)的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少、排卵障礙，逐漸就形成了女性不孕癥。

　　4、咖啡不宜多喝：

　　女性不要經(jīng)常喝咖啡，咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經(jīng)常飲用會(huì)產(chǎn)生一種依賴感，容易導(dǎo)致女性不孕。就算懷孕了，也會(huì)加大流產(chǎn)、畸形兒的幾率，因?yàn)榭Х纫蚩蓪?dǎo)致DNA損害及染色體畸變。

　　5、生活要有規(guī)律：

　　由于人們生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大，導(dǎo)致越來(lái)越多的女性生活沒(méi)有了規(guī)律，直接影響內(nèi)分泌紊亂，打亂排卵周期，從而導(dǎo)致了女性不孕。女性不孕患者由于生活無(wú)規(guī)律，睡眠時(shí)間過(guò)短，生物鐘顛倒，就會(huì)擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進(jìn)而造成排卵功能障礙。

　　生活當(dāng)中越來(lái)越多的女性被女性不孕癥疾病困擾的，疾病的發(fā)生給他們帶去太多危害，也帶去了精神壓力，影響家庭的和諧，上面小編為大家總結(jié)了女性不孕的預(yù)防措施，希望可以幫助到女性朋友有效遠(yuǎn)離女性不孕癥疾病。

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