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　　生活當(dāng)中如何預(yù)防女性不孕?誰都不希望被疾病沾上，這不僅會(huì)給她們的生活帶來壓力，還會(huì)造成她們很重的心理負(fù)擔(dān)，下面我們就一起看看關(guān)于不孕癥的預(yù)防措施吧。

　　女性不孕生活中該如何預(yù)防?

　　1、月經(jīng)初潮莫憂慮

　　女孩子一般在十四歲左右就會(huì)有初潮，其實(shí)這種一種非常普通的生理現(xiàn)象，這代表女性的生殖系統(tǒng)開始慢慢的走向成熟階段。但是由于女孩子對(duì)于生理知識(shí)的缺乏往往會(huì)非常的害羞，從而心理上出現(xiàn)了一個(gè)負(fù)擔(dān)，而且一到來月經(jīng)時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出擔(dān)心受怕、吃不下東西、睡不好覺等等負(fù)面情緒。如果一直這樣下去，女性就會(huì)發(fā)生中醫(yī)里面所說的“氣滯”，而且一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象就會(huì)導(dǎo)致血瘀，血瘀又會(huì)導(dǎo)致胞系細(xì)胞系受到傷害，*終在婚后出現(xiàn)不孕的情況。那么當(dāng)女性在初潮時(shí)應(yīng)該多了解些關(guān)于這方面的知識(shí)和處理的方法，這樣就會(huì)使女性消除了這種心理上的負(fù)擔(dān)，婚后也就非常容易受孕了。

　　2、心情開朗，減少精神緊張

　　夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，精神情緒的變化可影響受孕，反過來不孕癥也可導(dǎo)致精神情緒變化。

　　3、有病早治，預(yù)防在先

　　前面已介紹了很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到有效治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到有效的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真有效治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

　　4、注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生

　　某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到**限度。

　　5、減少手術(shù)，重視**胎孕育

　　有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎會(huì)引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。

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