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　　不孕癥就是指夫妻在沒有采取避孕的情況下，一年之后還是沒有辦法懷孕的，根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大概有百分之十五的夫婦都有不孕的困擾，女性從健康的卵子到達(dá)輸卵管導(dǎo)致男子的精子成功的鉆到了卵子中，**受精卵發(fā)育形成胚胎，進(jìn)而在子宮腔內(nèi)著床，如任何一個環(huán)節(jié)出問題，都可能造成不孕。不孕塬因大約女性占40%，男性40%，男女雙方都有問題占20%。

　　那么，女性不孕應(yīng)該怎么預(yù)防?下面詳細(xì)為您介紹：

　　1、女性朋友們需要保證自己既不超重也不能過度減肥，這兩種都是對生育能力有損害的。

　　2、隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，所以說，女性朋友們需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以延緩卵子的老化。

　　3、女性朋友們需要避免多次流產(chǎn)的傷害，反復(fù)的人流是能夠造成不孕癥的，這是多數(shù)的女性朋友都了解的，所以說，在沒有生育計劃的時候避孕是一定要做好的。

　　4、女性朋友們在性生活之前是需要考慮避孕的問題的，不論是避孕藥還是其他的各項避孕措施的注意事項都是需要了解的，并且在懷孕之前需要調(diào)整自己的身體。

　　5、良好的飲食習(xí)慣對不孕癥的預(yù)防也是有著很好的作用的，少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水等都是在準(zhǔn)備開始懷孕前要注意的，并且還需要注意補(bǔ)充葉酸。

　　青春初期，有的少女月經(jīng)初潮時間比較晚。直到18-20歲以后才見月經(jīng)。并且經(jīng)量少、色淡、質(zhì)稀。專家指出，這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下，婚后不但無法懷孕，并且月經(jīng)會每況愈下，直至閉經(jīng)，或并發(fā)其它病癥。

　　女性不孕不僅會影響女性的生育能力，對女性內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)也有一定的影響，因此對女性的健康問題也構(gòu)成了一大危害，因此需要引起大家的重視。

　　溫馨提示：通過上述的詳細(xì)介紹，相信大家都有所了解了，不孕不育是近幾年來一種比較常見的疾病之一，而女性在不孕不育中占的比例是 比較大的。而女性不孕是可以預(yù)防的，只是很多女性朋友對于女性不孕還不是很了解。想要了解更多這方面的問題，可以點(diǎn)擊我們的在線客服進(jìn)行提問，專家們將詳細(xì)為您解答。

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