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    最佳懷孕時間這個詞有兩層的意思，第一層你可以理解為哪一個時間受孕生出來的小孩最健康最聰明；第二層的意思為哪個時間同房女方最容易懷孕，接著我們來具體看一下。
    任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護外，科學(xué)研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：
    要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。
    夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個月后再受孕。受孕前三個月，男女雙方好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。
    同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。
    選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，好按女方排卵期一次成功。雙方都有強烈的性需求時。
    按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。
    周期為30天，4月28日來的月經(jīng)，排卵在5月13日左右，13日的前5天和后4天之間的10天內(nèi)是排卵期，也是易孕期，最容易受孕。
    受孕最佳的時間應(yīng)該在下次月經(jīng)前的排卵期。排卵期是按月經(jīng)周期計算的。
    月經(jīng)周期規(guī)律，每周期為28--30天左右，排卵一般在下次月經(jīng)前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之間的10天內(nèi)為排卵期，也是易孕期。
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