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懷孕期間要注意什么
來(lái)源：溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間：2010-08-20 在線(xiàn)提問(wèn) | 預(yù)約掛號(hào)

    懷孕期間的女性特別是懷孕早期要特別注意自己的身體狀況和生活細(xì)節(jié)，因?yàn)槿绻愕纳畈唤】�，不但影響自己的身體，而且還會(huì)極大的危害到肚子里胎兒的發(fā)育。也就是說(shuō)孕婦的健康對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著非常直接的影響。孕婦在懷孕期間需要注意的事情主要包括：
    第一、孕期反應(yīng)的正確處理。
    妊娠嘔吐、妊娠瘙癢癥
    第二、起居規(guī)律。
    這不僅僅是作息有規(guī)律，還包括遵循生物鐘辦事。
    孕婦極易疲勞，因此起居要有規(guī)律，睡眠應(yīng)充足，每天保持8～9小時(shí)。但也不可過(guò)于貪睡，否則會(huì)發(fā)生難產(chǎn)。孕婦睡姿也有講究。
    第三、防止輻射。
    除了生化環(huán)境，外界的諸多因素對(duì)孕婦、胎兒都會(huì)發(fā)生作用。如冷、熱、聲波、超聲波、電磁環(huán)境等。不可忽視電磁環(huán)境對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的影響。X射線(xiàn)、核污染等會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦嚴(yán)防輻射傷害。手機(jī)輻射和電腦輻射雖然沒(méi)有證明對(duì)身體有害，但在減少對(duì)胎兒發(fā)育的干擾，還是少碰為妙。
    第四、保持愉快情緒。
    第五、適當(dāng)鍛煉。
    要適當(dāng)活動(dòng)，活動(dòng)能促進(jìn)孕婦和胎兒的血液循環(huán)，有利于胎兒發(fā)育及孕婦分娩順利進(jìn)行。不可勞累過(guò)度。先兆流產(chǎn)時(shí)應(yīng)適當(dāng)臥床休息。
    為了自身和胎兒的健康，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們務(wù)必保持健康的生活方式。
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