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子宮內(nèi)膜異位癥應該注意哪些事項？子宮內(nèi)膜異位癥嚴重影響到女性健康，而且還會影響到女性的生育。以下主要介紹了在日常生活中女性朋友們要注意的事項。
據(jù)溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院婦科專家介紹，子宮內(nèi)膜異位癥形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。
子宮內(nèi)膜異位癥平時要注意什么問題?
1、患子宮內(nèi)膜異位癥者忌食辛辣、酒類、冰凍等食品，這是子宮內(nèi)膜異位癥應該注意什么中很重要的一點。
2、月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內(nèi)分泌的改變。
3、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常
4、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
5、常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。
7、要注意自身保暖，避免感寒著涼。
8、月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。
9、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育。
10、如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。
溫馨提示
為了能更好得呵護女性的健康，再次提醒女性朋友們在生活中保持心情舒暢，多吃瘦肉、雞蛋和綠色蔬菜水果等。
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