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    子宮內膜炎疼痛如何緩解？子宮內膜炎的主要癥狀包括生理痛、下背痛、腹痛和性交痛。然后子宮內膜炎的治療是個比較長期的過程，當子宮內膜炎疼痛來襲時，女性們希望能找到可以減緩疼痛的方法。溫州百佳東方婦產醫(yī)院專家介紹了以下幾種方法緩解：
    子宮內膜炎疼痛因女性個體差異的影響，緩解子宮內膜疼痛的方法有：
    1、注意飲食：多喝水，少吃奶類食品，限制肉類的攝取量；補充維生素B族：維生素B族能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素；多吃魚，含魚油豐富的飲食對緩解子宮內膜異位疼痛很有幫助，魚油被認為可以刺激身體分泌好的前列腺素，這不會造成疼痛。
    2、熱敷：可以放一個溫熱袋在腹部上，讓腹部溫暖，保持舒服的溫度，時間則視個人需要而定。
    3、保持身本活動：運動有助于治療子宮內膜異位，但是，有證據顯示，經常運動的婦女比較不會有子宮內膜異位的情況發(fā)生�？梢栽囋嚨匕宀偕煺惯\動、騎腳踏車或其他不會讓身體太過度推擠的活動。
    4、藥物緩解：可以服用非處方用藥。任何非處方藥都必須遵照指示服用，所以使用前記著看產品標示或問問藥師適當的劑量。
    5、身體按摩：可用1/4----1/2小匙的非處方天然黃體內泌素乳夜，按摩身體皮膚柔軟的部位，一天三次，臉頰、頸部、大腿內側、手臂內側和胸部也都可以涂抹按摩，天然黃體內泌素有助于抵消體內過多雌激素的作用。也就是在月經來之前1~2星期，那你可以從排卵前就開始擦乳液，一直持續(xù)到整個月經周期結束。
    溫馨提醒：如果能做好以上五點，可以有效緩解子宮內膜炎引起的疼痛。溫州百佳東方婦產醫(yī)院溫馨提醒您，盡管上面所述可以緩解子宮內膜炎疼痛的方法，不過那也只是暫時性的，因此，在子宮內膜炎治療上，子宮內膜炎患者還是不可放棄的。除此以外，建議定期到正規(guī)醫(yī)院做婦科檢查，隨時了解身體狀況，在醫(yī)生的指導下積極治療，因為子宮內膜炎關鍵還是在于治療。

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