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　　在當(dāng)前，人流只算是一種很小的手術(shù)，但對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，其造成的傷害仍然是不可避免的。因此，在人流手術(shù)過(guò)后，她們都會(huì)通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)補(bǔ)。那么，人流手術(shù)后該怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理呢？
　　1. 在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　2. 人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
　　3. 蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。無(wú)痛人流術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等，這些都是無(wú)痛人流后的飲食注意事項(xiàng)。

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