在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

　　準(zhǔn)媽媽：專家好，我昨天去衛(wèi)生所檢查，醫(yī)生跟我說，我已經(jīng)懷孕30天了，我很高興，因?yàn)槲姨貏e喜歡小孩，我現(xiàn)在就想提問一下，我在懷孕期間，需要注意的問題有哪一些?哪些東西可以做?哪些東西不能做，因?yàn)槲覍?duì)這方面的東西還不是太了解?

　　專家回答：女性在懷孕期間需要注意的地方有下面這些，

　　1：禁止危險(xiǎn)動(dòng)作、行動(dòng)。

　　如孕期房事禁忌等。懷孕3個(gè)月內(nèi)和7個(gè)月后禁止房事，以免流產(chǎn)和感染發(fā)生。

　　為了自身和胎兒的健康，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們務(wù)必保持健康的生活方式。

　　2、孕期反應(yīng)的正確處理。

　　妊娠嘔吐、妊娠瘙癢癥

　　3、起居規(guī)律。

　　這不僅僅是作息有規(guī)律，還包括遵循生物鐘辦事。

　　孕婦極易疲勞，因此起居要有規(guī)律，睡眠應(yīng)充足，每天保持8～9小時(shí)。但也不可過于貪睡，否則會(huì)發(fā)生難產(chǎn)。孕婦睡姿也有講究。

　　4：飲食得當(dāng)。

　　孕婦由于胎兒發(fā)育的需要，飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)而又易消化為主。多食蛋白質(zhì)食物、蔬菜、水果等。食譜要廣，不可偏食，以保證各種營養(yǎng)要素的攝入。飲食宜清淡，孕期應(yīng)少吃鹽和堿性食物，防止水腫與過度腹部脹氣。忌食生冷、辛辣刺激食物，如冷飲、干姜、蔥、蒜、辣椒等，以防寒凝胞宮，影響胎兒發(fā)育，或擾動(dòng)血海，導(dǎo)致流產(chǎn)。酒能引起流產(chǎn)和胎兒死亡。煙能產(chǎn)生胎兒畸形或流產(chǎn)，孕期應(yīng)絕對(duì)戒煙忌酒。(孕期營養(yǎng))

　　5、防止輻射。

　　除了生化環(huán)境，外界的諸多因素對(duì)孕婦、胎兒都會(huì)發(fā)生作用。如冷、熱、聲波、超聲波、電磁環(huán)境等。不可忽視電磁環(huán)境對(duì)胎兒生長發(fā)育的影響。X射線、核污染等會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦嚴(yán)防輻射傷害。

　　手機(jī)輻射和電腦輻射雖然沒有證明對(duì)身體有害，但在減少對(duì)胎兒發(fā)育的干擾，還是少碰為妙。

　　6、保持愉快情緒。

　　7：防治孕期常見疾病。

　　孕婦最常見的疾病有妊娠惡阻、流產(chǎn)、妊娠高血壓綜合征、妊娠中毒癥等。凡婦女懷孕后20天到2～3月間，發(fā)生頭重目眩嗜睡、惡心嘔吐等稱為妊娠惡阻;妊娠不足38周，胎兒體重不到1公斤，身長不超過35厘米，不具備獨(dú)立生存能力，不能安全渡過孕期，而中止妊娠者稱為流產(chǎn);妊娠24周后發(fā)生高血壓、水腫、蛋白尿者稱為妊娠高血壓綜合征。

　　8、適當(dāng)鍛煉。

　　9：謹(jǐn)慎用藥。

　　若婦女服藥不慎，養(yǎng)生不當(dāng)，則可嚴(yán)重影響胎兒發(fā)育，甚至發(fā)生胎兒畸形。

　　10：預(yù)防疾病。

　　特別是傳染病、感染、中毒、意外傷害等。

    相關(guān)鏈接：

溫馨提示：如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識(shí)、孕期保健、最新優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點(diǎn)擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問服務(wù)！

• 上一篇：人工流產(chǎn)后要注意的東西
• 下一篇：懷孕前3個(gè)月不能干哪些事情?